สุดยอดอาหารบำรุงเซ็กซ์ !!

เซ็กซ์ เป็นเรื่องที่ถูกหยิบขึ้นมาพูดกันอยู่บ่อยในวงวัยรุ่น  ซึ่งเรื่องที่นำมาพูดถึงกันมักจะเป็นปัญหาเสียส่วนมาก

บางคนใช้แก้ปัญหาที่ปลายเหตุโดยการใช้สารหรือยากระตุ้นหรือดูหนังโป๊ กว่ามันกลับมาให้ผลดีได้แค่เพียงชั่วคราวเท่านั้นซึ่งอยากจะแก้ปัญหาจริงๆควรเริ่มแก้ที่ต้นเหตุนะค่ะ

1.ลิ้นจี่

นอกจากอุดมไปด้วยวิตามินแล้ว ลิ้นจี่ยังมีผิวสัมผัสที่ทำให้ปลายลิ้นรู้สึกเหมือนกำลังจิ๊จ๊ะอยู่กับน้องหนูซะด้วย

2.ปลาทู

จะมีผู้ชายสักกี่คนที่รู้ว่าร่างกายของเรากำลังจะสุญเสียแร่ธาตุที่เรียกว่า Zinc หรือสังกะสีซึ่งจำเป็นต่อร่างกายทุกครั้งที่มีการหลั่งน้ำอสุจิ และรู้ไหมว่าผลเสียที่กำลังจะตามมานั้นจะทำให้เราขาดธาตุนี้คือจะทำให้ความต้องการทางเพศลดลงได้

3.เมล็ดฟักทอง

เมล็ดฟักทองนั้นก็มีธาตุหลายๆกับหอยนางรม ช่วยเรื่องความแข็งแรงของน้ำอสุจิ และป้องกันการขาดฮอร์โมนเทศโทสเตอโรนในตัวเพศชายได้

4.แชมเปญ

การดื่มแชมเปญนั้นถ้ามากเกินไปจะไม่ได้ผลดีกับการ นัวเนียกันแน่นอน แต่ถ้าจิบๆเบาๆหน่อยจะช่วยให้คลายเครียด และเปิดรับอะไรใหม่ๆอีกด้วย เช่น ลีลาเซ็กซ์ขั้นสุดยอดได้ง่ายๆ

5.Hummus

ฮัมมัสเป็นซอสจิ้มชนิดหนึ่งในอาหารกรีกซึ่งไม่ ค่อยถูกจัดมาเป็นอาหารกระตุ้นเซ็กซ์บ่อยนัก แต่ฮันมัสก็มีส่วนช่วยให้เซ็กซ์ดีขึ้น และยังมีส่วนประสมกัน เช่น ถั่ว มะนาว กระเทียม อื่นๆ ถั่วจะมีไฟเบอร์สูงช่วยให้ลำไส้มีสุขภาพที่ดีและช่วยดีต่อเซ็กซ์ประตูหลังอีกด้วยนะค่ะ

อ้างอิง :http://www.dek-d.com/board/view/1898337/