สุดยอดอาหารบำรุงเซ็กซ์ !! เซ็กซ์ เป็นเรื่องที่ถูกหยิบขึ้นมาพูดกันอยู่บ่อยในวงวัยรุ่น  ซึ่งเรื่องที่นำมาพูดถึงกันมักจะเป็นปัญหาเสียส่วนมาก บางคนใช้แก้ปัญหาที่ปลายเหตุโดยการใช้สารหรือยากระตุ้นหรือดูหนังโป๊ กว่ามันกลับมาให้ผลดีได้แค่เพียงชั่วคราวเท่านั้นซึ่งอยากจะแก้ปัญหาจริงๆควรเริ่มแก้ที่ต้นเหตุนะค่ะ 1.ลิ้นจี่ นอกจากอุดมไปด้วยวิตามินแล้ว ลิ้นจี่ยังมีผิวสัมผัสที่ทำให้ปลายลิ้นรู้สึกเหมือนกำลังจิ๊จ๊ะอยู่กับน้องหนูซะด้วย   2.ปลาทู จะมีผู้ชายสักกี่คนที่รู้ว่าร่างกายของเรากำลังจะสุญเสียแร่ธาตุที่เรียกว่า Zinc หรือสังกะสีซึ่งจำเป็นต่อร่างกายทุกครั้งที่มีการหลั่งน้ำอสุจิ และรู้ไหมว่าผลเสียที่กำลังจะตามมานั้นจะทำให้เราขาดธาตุนี้คือจะทำให้ความต้องการทางเพศลดลงได้     3.เมล็ดฟักทอง เมล็ดฟักทองนั้นก็มีธาตุหลายๆกับหอยนางรม ช่วยเรื่องความแข็งแรงของน้ำอสุจิ และป้องกันการขาดฮอร์โมนเทศโทสเตอโรนในตัวเพศชายได้ 4.แชมเปญ   การดื่มแชมเปญนั้นถ้ามากเกินไปจะไม่ได้ผลดีกับการ นัวเนียกันแน่นอน แต่ถ้าจิบๆเบาๆหน่อยจะช่วยให้คลายเครียด และเปิดรับอะไรใหม่ๆอีกด้วย เช่น ลีลาเซ็กซ์ขั้นสุดยอดได้ง่ายๆ             5.Hummus ฮัมมัสเป็นซอสจิ้มชนิดหนึ่งในอาหารกรีกซึ่งไม่ ค่อยถูกจัดมาเป็นอาหารกระตุ้นเซ็กซ์บ่อยนัก แต่ฮันมัสก็มีส่วนช่วยให้เซ็กซ์ดีขึ้น และยังมีส่วนประสมกัน เช่น ถั่ว มะนาว กระเทียม อื่นๆ ถั่วจะมีไฟเบอร์สูงช่วยให้ลำไส้มีสุขภาพที่ดีและช่วยดีต่อเซ็กซ์ประตูหลังอีกด้วยนะค่ะ   อ้างอิง :http://www.dek-d.com/board/view/1898337/         […]